今日から6月！ウォーキング・11日目。

2006年6月1日なるのダイエット日記コメント (1)

初っ端からやってもうた。
旦那をお見送りした後、薬のせいもあって寝てしまい、Σ(゜m゜=)ハッ!!と目覚めたら、9時30分…。
ゲッ！！やばいじゃん！
急いで準備をしようと思ったが…。

「もう無理だな。遅刻しよ」

諦めた。
急いで行って事故っても大変だし、急いで行って間に合わなかったらただ疲れるだけだし。

結局15分の遅刻だった。
その後大作業をした。
昨日上司がしてくれてるかなーなんて期待して見たけど案の定何もしてなくて。
1人で汗かきながら頑張った。

仕事終わって買い物してる時、レビューのヴァームウォーカーを買った。
以前見て小さいのだけど150円近くするのだ。
高いっ！
でも、運動前・運動中にお飲みください、と書いてあって…。
運動前に飲むといいのか…と気にはなっていた。
それをとうとう今日買った。
今日はウォーキング行くつもりでいたから。

帰宅して夕飯済ませ、早速それを飲む。
そしてウォーキング、スタート！
気温のせいなのか、それとも着ているトレーナー上下のせいなのか、それともヴァームウォーターのせいなのか…？
いつもよりも汗をかいた。
(*^-^)(*_ _)(*^-^)(*_ _)うんうん！良い事だ。
帰宅してから腹筋と軽い柔軟体操などなどをした。
しばらくこれ、続けてみようかな…？

まるこ

2006年6月3日17:06

なるちゃん、ウォーキング順調みたいだね＾＾そっか！！柔軟体操とかも組み合わせると効果がありそうだね〜♪私も重たい身体を引きずるように頑張ってるよん・・といっても今日でまだ4日目だけどね・・＾＾；なるちゃんはヴァームウォーター飲んでるのね？私はアクティブダイエットだよ＾＾でも本当に汗かくよね〜＾＾なるちゃん、お互い楽しみながらウォーキング楽しもうね＾＾